BLOG NO ACTUALITZAT - NOVA WEB: http://esterbach.wordpress.com/

Blog no actualitzat. A partir d'ara trobaràs la informació a https://esterbach.com/

Per a més informació: esterbachcobacho@gmail.com

dimecres, 10 de setembre de 2008

Meditació Parkzon

A Youtube vaig trobar una vegada aquesta meditació que trobo molt interessant per eliminar les tensions en espatlles i cap.

Recorda que en tot exercici cal no forçar. En cas de problemes de salut, et recomano que consultis sempre primer amb el teu metge abans de fer l'exercici.