Final del blog i Naixement d'una nova pàgina web

A partir d'ara ja no actualitzaré més aquest blog i tota la informació la trobareu a la meva pàgina web que he fet en dos idiomes: català i castellà:

https://esterbach.com/ 

Moltes gràcies a tota la gent que m'heu conegut i seguit a través d'aquest blog des de l'any 2008. Ha estat un plaer conèixer-vos!

Us animo a visitar la meva nova web i desitjo que us agradi. Estem en contacte! Gràcies 😊

---------------------------------------------------------------

A partir de ahora ya no actualizaré más este blog y toda la información la podréis encontrar en mi nueva página web que he realizado en dos idiomas: catalán y castellano:

https://esterbach.com/ 

Muchas gracias a toda la gente que me habéis conocido y seguido a través de este blog desde el año 2008. ¡Ha sido un placer conoceros!

Os animo a visitar mi nueva página web y deseo que os guste. ¡Estamos en contacto! Gracias 😊

Curs de "Relaxació, Benestar Corporal i Prevenció de l'Estrès" a professionals de la salut

Moltes gràcies a Fòrum d'Activitats-Formació Activa per comptar amb mi per formar a professionals de la salut a través d'un curs de 12 hores realitzat aquest mes de juny. Un plaer col·laborar amb vosaltres!

El curs de "Relaxació, Benestar corporal i Prevenció de l'estrès" és un curs pràctic i vivencial basat en diferents tècniques de relaxació i expressió corporal senzilles i efectives per millorar el benestar individual i grupal en un sentit integral (cos, ment, emocions).

Vull donar també les gràcies als alumnes del CAP Borrell, Cap Les Corts i CAP Casanova (metgesses, infermeres i personal administratiu) per ser un grup tan maco i implicat en la salut a tots nivells.

Molt contenta de que especialment els professionals de la salut valorin tan positivament l'experiència d'aquest curs. Moltes gràcies!

Tallers durant la Setmana de la Dona 2017

Em fa molta il·lusió participar aquest any a la Setmana de la Dona impartint dos tallers per cuidar el cos a través de la relaxació i el moviment:

1) A Sant Vicenç de Castellet el dissabte 11 de març de 17 a 19h (Auditori de l'Espai Ateneu)

2) A Callús el dilluns 13 de març de 16 a 18h  (Escoles Velles)

Moltes gràcies a l'Ajuntament de Callús i al Col·lectiu de Dones de Callús i a l'Ajuntament de Sant Vicenç de Castellet i al Cercle de Ioga Sol i Lluna per comptar amb mi, organitzar-los i aconseguir la subvenció per tal de que els dos tallers puguin ser gratuïts per a la gent que hi assistirà.


Informació del taller a Sant Vicenç de Castellet

Informació del taller a Callús

Jornada "Escoltar el cos per escoltar el cor"

"Escoltar el cos per escoltar el cor", una jornada meravellosa que es va celebrar dissabte a Barcelona organitzada per l'Associació Arae per a la promoció de l'Aprenentatge.

Amb xerrades i tallers per recordar-nos que tant a l'àmbit educatiu com a la vida, el cos no és tan sols el vehicle. "No tenim un cos" sinó que "SOM COS".

Va ser un goig participar-hi i aportar també el meu granet d'arena amb el taller "Cuidar el cos, dansar la vida". Moltes gràcies a l'Associació Arae per comptar amb mi i a tota la gent que va formar part de la Jornada.

Experiències com aquesta em fan continuar encara amb més ganes amb la meva tasca professional orientada cap a l'educació i el creixement personal a través del cos.

http://www.araebcn.com/jornada-escoltar-el-cos-per-escoltar-el-cor/