BLOG NO ACTUALITZAT - NOVA WEB: http://esterbach.wordpress.com/

Blog no actualitzat. A partir d'ara trobaràs la informació a https://esterbach.com/

Per a més informació: esterbachcobacho@gmail.com

dilluns, 11 de novembre de 2013

Taller de Relaxació, Dansa i Autoestima a Callús

Aquesta tarda seré a Callús donant un taller de "Relaxació, Dansa i Autoestima".

Aquest taller és un dels diferents actes que ha organitzat l'Ajuntament de Callús, juntament amb d'altres col·lectius del municipi, per promoure noves maneres de pensar, sentir i actuar que acabin amb la violència contra les dones.

Vull agrair públicament a l'Ajuntament de Callús i aquestes altres entitats del poble el fet de que m'hagin tingut en compte a l'hora de programar els actes. És un plaer poder anar a Callús i fer-ho per una causa tan important.

La relaxació i la dansa creativa ens conviden a escoltar el propi cos, a sentir-nos i a prendre consciència de com estem i com ens sentim. A partir d'aquí proposaré dinàmiques que ens ajudin a deixar anar tensions, expressar el que sentim i connectar amb el benestar. L'objectiu és aprendre a escoltar-nos, cuidar-nos i sobretot mimar-nos i estimar-nos molt.