BLOG NO ACTUALITZAT - NOVA WEB: http://esterbach.wordpress.com/

Blog no actualitzat. A partir d'ara trobaràs la informació a https://esterbach.com/

Per a més informació: esterbachcobacho@gmail.com

dilluns, 23 de gener de 2012

Un massatge relaxant

Aquest és un massatge relaxant, especialment indicat per gent amb problemes d'insomni, extret de la web de la Heather Wibbels (http://www.massagebyheather.com).

Tal i com la Heather explica, és important relaxar la llengua i fer-lo lentament i de manera molt suau. Jo l'he fet amb varis dels meus alumnes i us asseguro que és molt agradable i relaxant. A pesar de que l'explicació està en anglès, els passos es poden seguir molt fàcilment.