Hi ha molta gent que prioritza la feina i les obligacions i no es permet temps per ella mateixa. Passen el dia corrents d'un lloc a l'altre i només esperen a que sigui divendres per poder-se sentir una mica més alliberats. Fins i tot a vegades aquest ritme també acaba governant el seu cap de setmana. La sensació interior és de tensió, però segueixen tibant i tibant fins que el seu cos es queixa i els posa entre l'espasa i la paret...
Seria ideal tenir una feina que t'agradi i que la puguis viure amb il·lusió i amb calma i alhora saber gestionar el temps i donar a la feina el seu lloc just per poder gaudir de la resta de coses meravelloses que hi ha a la vida: el descans, el compartir amb la gent que t'envolta, l'oci personal, etc.
L'altre dia, una persona coneguda meva em comentava que li encantaria tenir temps per venir a les meves classes de relaxació, però el problema és que va tan a "tope" que no s'ho pot permetre. Amb el temps que porto donant classes, he pogut constatar que aquest és un pensament força generalitzat. Cada vegada hi ha més gent estressada i per tant les classes de relaxació haurien de tenir molta demanda i en canvi, aquesta gent estressada no te temps per venir a relaxar-se. És una mica surrealista, veritat? Realment, hi ha alguna cosa que no m'encaixa. És per això que he decidit fer classes de relaxació individualitzades a la meva consulta a hores convingudes per totes aquelles persones (infants i adults) que no tenen la disponibilitat per apuntar-se a un grup setmanal. Així, quan ho desitgin i amb la freqüència que ho desitgin, poden contactar amb mi (609 161 141 - esterbachcobacho@gmail.com) i els puc ensenyar una sèrie de tècniques per aplicar en el seu dia a dia. Aquestes classes també es poden combinar amb teràpia floral del Dr. Bach.
Dilluns, en el programa "El Convidat" de TV3 de l'Albert Om, el Xavier Sardà va comentar una frase que li va quedar gravada quan la va escoltar: "L'ocell no canta perquè està alegre, està alegre perquè canta". I va afegir "No podem esperar a estar bé per FER; és FENT que moltes vegades es millora".
El que t'agrada fer, t'apassiona i et va bé per sentir-te millor, fes-ho ARA....no esperis a tenir "temps" per fer-ho...
0 comentaris:
Publica un comentari